Este important să urmăm câteva sfaturi simple, dar eficiente!

În lunile reci, pielea noastră este expusă provocărilor, din cauza temperaturilor scăzute, vântului şi aerului uscat. Pentru a păstra pielea sănătoasă şi hidratată iarna, este important să urmăm câteva sfaturi simple, dar eficiente:

Folosirea unei creme potrivite pentru faţă şi corp – Iarna, pielea noastră necesită îngrijire mai intensă, astfel încât este important să folosim un produs care conţine ingrediente hidratante precum acid hialuronic, glicerină şi vitamina E.

Protecţia solară – Chiar dacă soarele nu este atât de puternic iarna, razele UV pot provoca daune pielii. De aceea, este importantă utilizarea cremei de protecţie solară, chiar şi în lunile reci.

Hidratarea – Apa este un element cheie pentru hidratarea pielii. Consumul de lichide ajută la menţinerea elasticităţii şi supleţei pielii.

Evitarea duşurilor şi băilor fierbinţi – Apa fierbinte poate usca pielea şi astfel, aceasta devine mai sensibilă. Pe cât posibil, trebuie evitate duşurile şi băile îndelungate şi fierbinţi, optând pentru apă călduţă.

Purtarea de îmbrăcăminte adecvată – Pentru a proteja pielea de efectele dăunătoare ale frigului, trebuie purtate căciuli, eşarfe şi mănuşi care vor ajuta la menţinerea pielii calde şi protejate.

Sursa: RadioCluj.ro